適用月齡：月食材準(zhǔn)備：土豆、吐司一片、黃油烹飪時(shí)間：鐘難度級(jí)別：初級(jí) 水開(kāi)后，加入洗凈的西蘭花。西蘭花表面有很多的灰塵，甚至還有少量的農(nóng)藥殘留。食用西蘭花的時(shí)候一定要用流水充分的洗凈，再用開(kāi)水焯水。 焯水一分鐘，切小塊。 土豆切丁。 吐司去邊 。吐司的邊，比較硬，不適合寶寶吃，要去除掉~(yú)怕浪費(fèi)，你可以把它吃光。 切小丁。 平底鍋燒熱，加入黃油，待黃油融化。加入西蘭花。黃油的味道真的太香了，它的脂肪和熱量比較高，很多媽媽擔(dān)心孩子能不能吃，偶爾用來(lái)調(diào)劑口感、做零食，是沒(méi)有任何問(wèn)題的哦。 加入土豆丁。 翻炒均勻 加入熱水，沒(méi)過(guò)食材。 待水煮沸后，加入吐司丁。土豆切小丁很容易煮熟，西蘭花煮久會(huì)降低維生素的含量，加入吐司丁，翻炒一下，就可以出鍋了。 煮好后，倒入料理機(jī)。 攪打細(xì)膩。寶寶月時(shí)，是培養(yǎng)吞咽和咀嚼能力的黃金時(shí)期。一般而言，月大的寶寶應(yīng)學(xué)會(huì)泥狀的輔食，月的寶寶偶爾吃一些足夠軟爛的碎粒狀輔食了。 營(yíng)養(yǎng)又不失美味的輔食，寶寶愛(ài)吃，媽媽開(kāi)心！ 西藍(lán)花土豆面包湯 寶寶輔食達(dá)人的
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