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解答:
1、 材料備好,我用了一個(gè)小笨雞的兩只雞腿和雞脖,把雞腿等洗干凈,冷水下入煮鍋,加入料酒煮開(kāi)后撈出備用;節(jié)補(bǔ)湯是很適合夏季的赤小豆茯苓芡實(shí)湯料!我用的是現(xiàn)成的盒裝煮湯材料,這里有多種材料,都是小袋裝,用起來(lái)比較省事。
2、打開(kāi)包裝,里面有薏苡仁、白扁豆、蓮子、赤小豆、芡實(shí)、茯苓、山藥和橘皮。
3、非常豐富,不用自己搭配了。
4、我用一個(gè)砂鍋操作的,把焯水后的雞腿和洗干凈的各種材料一起放入砂鍋,加足量的水,開(kāi)火煮就行啦,水量一定要充足,咱們就是喝湯吃肉才好,簡(jiǎn)單,就是比較費(fèi)時(shí)。
5、煮開(kāi)后,小火慢煮大約時(shí),湯汁因?yàn)橛屑t豆等的作用,已經(jīng)煮成有點(diǎn)微紅的樣子,很誘人,放入鹽再煮鐘放入蔥花調(diào)味即可。
6、鮮香又滋補(bǔ),各種材料有濃郁的香味,特好吃!錦恩記節(jié)補(bǔ)湯,更適合現(xiàn)代人體質(zhì)的滋補(bǔ)湯!伏天滋補(bǔ)很重要,多喝這道湯,消暑去火又營(yíng)養(yǎng)的。
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