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解答:
1、 食材:木瓜半個雞蛋一個火腿米飯植物油鹽雞蛋打散,火腿切丁木瓜切開,用勺子挖掉耔再把木瓜肉挖掉一些熱鍋涼油加雞蛋炒成蛋花形狀撈起加米飯炒散加火腿丁鹽炒均勻加雞蛋加木瓜肉迅速翻炒出鍋盛入木瓜盅。
2、用保鮮膜蓋好,用微波爐高火加熱鐘左右,讓米飯和木瓜盅充分入味即可木瓜火腿蛋炒飯的。
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