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解答:
1、 參考年齡:月以上,對(duì)食物不過(guò)敏的寶寶食材準(zhǔn)備:豬肉、蛋清、胡蘿卜、干香菇、小蔥、毛豆、淀粉烹飪時(shí)間:時(shí)鐘難度分析:當(dāng)初級(jí)香菇放入碗中,用水浸泡后,當(dāng)然也可以用鮮香菇~放入開水鍋中,用燙鈴撈出。
2、將蘑菇、胡蘿卜、韭菜和豬肉切成小塊。
3、將所有切好的材料倒入破壁機(jī)中,加入蛋清。
4、攪拌成細(xì)糊狀。
5、先用杯子打開裱花袋,再加入肉醬。
6、這樣會(huì)讓它干凈整潔,不會(huì)讓肉糊得到處都是。
7、將豆子焯一下,然后撈出來(lái)。
8、黃豆一定要煮到熟透,這樣才能去除黃豆中的胰蛋白酶抑制劑,避免食物中毒,剝皮也會(huì)變得容易很多。
9、稍微冷卻后,用手去掉毛豆的皮。
10、這種豆皮,用小拇指輕輕松松就能剝下來(lái)。
11、一點(diǎn)都不費(fèi)勁。
12、不要害怕。
13、豆子的皮寶寶不易消化和咀嚼,去皮后的成品口感更細(xì)膩。
14、建議媽媽們先去皮再給寶寶添加~加入適量的水,破壁機(jī)精選果蔬功能,攪打成細(xì)膩的豆?jié){。
15、將攪打好的毛豆糊倒入鍋中,加入一些水。
16、轉(zhuǎn)小火,擠成肉丸。
17、用勺子不斷攪拌,煮到肉丸浮起。
希望通過(guò)這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。
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