導(dǎo)讀 大家好，笨笨來為大家解答以上手撕雞胸肉絲涼拌怎么做好吃，涼拌手撕雞絲 寶寶輔食 雞胸肉 木耳 秋的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與
大家好，笨笨來為大家解答以上手撕雞胸肉絲涼拌怎么做好吃，涼拌手撕雞絲 寶寶輔食 雞胸肉 木耳 秋的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與手撕雞胸肉絲涼拌怎么做好吃，涼拌手撕雞絲 寶寶輔食 雞胸肉 木耳 秋相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 鍋中放冷水，加入姜片和料酒，將雞胸肉放入鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮鈴。
2、小貼士：雞腿和雞胸肉都可以，雞胸肉熱量更低。
3、當(dāng)然雞腿的味道略好，因為脂肪含量比雞胸肉高 ( _ ) 抹黃瓜絲。
4、秋葵在沸水中煮一個鐘。
5、切成小塊。
6、木耳提前泡好，用剛開的水焯一下。
7、切絲。
8、用筷子戳雞胸肉，熟了就拿出來放在盤子里。
9、雞胸肉不燙后放在保鮮袋里，用搟面杖全部壓平，把雞肉全部倒出來，用手錘成絲。
10、這種方法比直接用手撕要快很多。
11、將大蒜剁成蒜泥，加入，加入醋和糖，攪拌入味。
12、淋上香油，撒上一撮白芝麻。
13、涼拌雞絲作為嬰兒輔食，雞胸肉，木耳，秋葵，黃瓜。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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