導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,60歲以上正常血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少,血壓正常范圍與年齡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,60歲以上正常血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少,血壓正常范圍與年齡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、成年人的正常血壓在110-70千帕左右,但是血壓會(huì)隨著年齡而變化的,中年人的正常血壓會(huì)在120-80千帕左右,老年人正常血壓會(huì)在130-90千帕左右。
2、血壓與日常生活中的飲食密切相關(guān)。
3、建議平時(shí)不要抽煙喝酒;少攝入油納;多吃綠色蔬菜水果,比如菠菜,蘋果,草莓等;定時(shí)定量飲食,多喝水,少喝刺激性的飲料,比如咖啡,濃茶;多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 血壓正常范圍與年齡
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