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感冒以后渾身沒(méi)勁是怎么回事(渾身沒(méi)勁是怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,感冒以后渾身沒(méi)勁是怎么回事,渾身沒(méi)勁是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!感覺(jué)渾身...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,感冒以后渾身沒(méi)勁是怎么回事,渾身沒(méi)勁是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

感覺(jué)渾身沒(méi)勁,這種情況常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面:

第1、睡眠不足,睡眠是非常重要的生理過(guò)程,如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的調(diào)養(yǎng)和休息,就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括渾身沒(méi)有勁,沒(méi)有力氣,人顯得無(wú)精打采的。

第2、抑郁癥,抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感,感覺(jué)到渾身沒(méi)有勁,干什么事情都感到力不從心,同時(shí)還感覺(jué)到?jīng)]有愉悅感,記憶力減退等等。

第3、缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)則會(huì)使體質(zhì)變差,同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺(jué)到渾身沒(méi)勁沒(méi)有精神。

第4、過(guò)度的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益于健康,但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn),包括渾身沒(méi)勁,感到很疲勞。

第5、疾病的因素,某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)勁的現(xiàn)象出現(xiàn),比如肝臟的疾病、甲狀腺功能的異常、結(jié)核、腫瘤、貧血等。

所以如果感覺(jué)到整天渾身沒(méi)有力氣、沒(méi)有勁,應(yīng)該去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查,鑒別一下到底是什么原因引起的,然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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