導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰果的作用和功效禁忌,腰果的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、從中醫(yī)學(xué)的角度來講...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰果的作用和功效禁忌,腰果的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、從中醫(yī)學(xué)的角度來講,腰果可以補中益氣、健脾醒腦、理氣潤腸,對于氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛和腸道蠕動減慢導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象有很好的調(diào)節(jié)作用。
2、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,腰果中的鈣離子、纖維素、維生素c、鐵離子的含量比較豐富,還含有少量的脂肪,可以增加骨骼的強度,促進(jìn)腸道蠕動和美白皮膚的作用,對于缺鐵性貧血導(dǎo)致的頭暈、頭痛也有輔助治療。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 腰果的作用
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!