導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，南瓜子吃了有什么好處和壞處，每天吃南瓜子的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！每
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，南瓜子吃了有什么好處和壞處，每天吃南瓜子的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
每天適當食用南瓜子的好處如下：
1.可以潤腸通便，因為南瓜子富含油脂，可以通過潤腸促進排便，預(yù)防便秘的效果非常明顯；
2、能促進利尿消腫。對于尿短引起的四肢水腫、腹水的人，如果每天適當吃點南瓜子，有很好的利尿消腫的好處；
3.可以預(yù)防寄生蟲感染，因為南瓜子對絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲都有很好的殺滅作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 每天吃南瓜子的好處是什么
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