最近老是放屁怎么回事呢（最近老是放屁怎么回事）

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1、經(jīng)常放屁，可能是腸道產(chǎn)氣過(guò)多，消化不良造成的。

2、這種情況一般可由吃了高蛋白或腸道產(chǎn)氣細(xì)菌增多引起，也可由胃腸牛奶運(yùn)動(dòng)緩慢和腸道內(nèi)容物存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起。

3、建議多餐少量多餐，不要暴飲暴食。

4、 吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，以免一起吃進(jìn)太多空氣。

5、每天喝一杯益生菌酸奶，有利于腸道蠕動(dòng)。

6、可以多順時(shí)針按摩腹部。

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