導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山楂泡水的功效與作用及禁忌癥，山楂泡水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！山楂含有豐
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山楂泡水的功效與作用及禁忌癥，山楂泡水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
山楂含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種礦物質(zhì)元素。日常生活中，糖葫蘆、山楂片、山楂皮等都熟悉山楂的吃法。今天給大家介紹一種最簡單的山楂吃法，泡水吃。
山楂泡水對身體有很多作用：
1.健胃消食：山楂含有多種酸性物質(zhì)，能促進胃液分泌，增加胃酶，增進食欲；
2、降血脂降血壓：喝泡水的山楂可以加快體內(nèi)代謝速度，消耗多余脂肪幫助減肥，也有助于血壓控制；
3.防治心腦血管疾病：山楂因含有黃酮類和三萜類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)心肌、擴張血管、增加血流量、降低血清膽固醇的作用，也被譽為心血管疾病的良藥。
我們應(yīng)該注意幾點。有胃腸疾病的人不宜空腹喝山楂水，以免刺激胃酸分泌，增加胃腸道負擔。此外，山楂水中含有許多酸性物質(zhì)，長期大量服用山楂或山楂水可能會腐蝕牙齒。
喝了山楂泡水后一定要刷牙或漱口。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 山楂泡水的功效
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！