導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,動脈硬化吃什么食物好得快,動脈硬化吃什么食物好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、動脈
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1、動脈硬化吃什么食物好?一般來說,對于動脈粥樣硬化患者,建議患者控制膳食總熱量,同時注意膳食的合理搭配。
2、他們應該盡量減少每天攝入的總熱量,吃低脂食物,限制酒精、蔗糖和含糖食物的攝入,提倡清淡飲食。
3、 多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的蔬菜,以及植物蛋白等食物,盡量少用花生油、大豆油、菜籽油等植物油作為食用油;盡量避免食用脂肪、肝、腎、腦、肺等動物內臟,豬油、蛋黃、蟹黃、魚卵、奶油等膽固醇高的食物。
4、 所以盡量吃低膽固醇、低動物脂肪的食物,比如魚、家禽、各種瘦肉、蛋白質、豆制品。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 動脈硬化吃什么食物好
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