導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小腿著涼疼痛怎么辦呢,小腿著涼疼痛怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果確定小
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小腿著涼疼痛怎么辦呢,小腿著涼疼痛怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果確定小腿疼痛是受涼引起的,可以按筋膜炎處理。第一,藥浴治療采用溫經(jīng)活血的中草藥。艾葉、紅花等中草藥用清水煮沸半小時以上,再加入熱水。水溫適宜后,對腿腳進行藥浴治療,每日三次。
2、 每次25分鐘內(nèi),加速血液循環(huán),放松腿部肌肉和筋膜。每次藥浴后,輕輕按摩足部和腿部,通過揉捏、滾動、按壓穴位或輕拍等方式按摩疼痛部位和腳踝。
3、 讓冷刺激引起的小腿肌肉筋膜緊張得到釋放,粘連得以緩解。可內(nèi)服外用,配合舒筋活血的藥物。如果效果不理想,可以采用局部封閉治療。
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標簽: 小腿著涼疼痛怎么辦
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