導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，妙手神探之鬼門十三針西瓜影音，鬼門十三針治失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鬼
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，妙手神探之鬼門十三針西瓜影音，鬼門十三針治失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鬼門關(guān)十三針雖然也是針灸的一種，但是鬼門關(guān)十三針對失眠的治療作用不大。
2、臨床上不建議用這種方法治療失眠。
3、一般失眠多由精神緊張、焦慮、壓力大引起，所以失眠患者平時要放松。
4、 不要給自己太大壓力，可以通過服用助眠藥物來幫助睡眠，如安定、安神健腦、谷維素、維生素B等。
5、你需要在飲食中多吃新鮮水果和蔬菜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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