導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜會上火嗎，吃西瓜上火還是下火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、通常是指消除火災(zāi)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜會上火嗎，吃西瓜上火還是下火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 通常是指消除火災(zāi)。西瓜是寒性水果，所以有去火的作用，通常不會導(dǎo)致上火?？梢愿鶕?jù)個人情況選擇適量食用。
2、 西瓜嘗起來很甜。從中醫(yī)的角度來說，它性寒，味甘，入心、胃、膀胱經(jīng)。有生津止渴、清熱利尿、解暑的功效，故有清熱的功效?？捎糜诰徑馊藗円蛳募靖邷厝彼霈F(xiàn)的口干、排尿次數(shù)減少或尿黃等癥狀，也可用于治療咽喉腫痛。
3、 而且西瓜含有大量的水分和豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、氨基酸、果糖、鉀、鈣和維生素A、維生素B、維生素C等?？梢匝a充人體水分，鉀也可以補充夏季因大量出汗而流失的鉀，以免造成水電解質(zhì)紊亂。
4、 但由于西瓜屬于寒性食物，大量食用容易引起胃腸功能紊亂，并可能引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，老年人、兒童等脾胃虛寒者不宜食用，經(jīng)期女性也應(yīng)避免食用，以免加重痛經(jīng)癥狀。另外，西瓜含糖量高，糖尿病患者需要控制食用量，以免導(dǎo)致血糖升高。
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標(biāo)簽： 吃西瓜上火還是下火
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