腰扭傷的最佳治療方法（腰扭傷了怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰扭傷的最佳治療方法，腰扭傷了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 腰扭傷是門診或急診科或按摩科非常常見的疾病。

2、多見年輕人，比如年輕人去搬東西，突然說不行，腰扭傷了，在疾病譜里叫腰扭傷挫傷。

3、如果排除其他疾病，如腫瘤、感染性疾病，最常用的治療腰扭傷的方法叫腰斜扳法。

4、當(dāng)然，這種斜扳法一定要找正規(guī)的醫(yī)生，正規(guī)的醫(yī)院做，因?yàn)橛幸欢ǖ娘L(fēng)險(xiǎn)。

5、所以如果扭傷了腰，排除其他疾病，可以用腰椎斜扳法，或者腰椎其他手法，效果還是挺好的。

6、如果通過手法治療可以緩解疼痛，70%-80%，其余的要充分休息。

7、大家都知道，臥床休息可以充分緩解腰椎內(nèi)的壓力，有利于促進(jìn)神經(jīng)功能的康復(fù)。

8、從另一個(gè)角度來說，如果很多朋友說我要工作要生活，在家不能臥床，可以穿腰線保護(hù)。

9、如果想久坐，可以在凳背上墊一個(gè)柔軟的枕頭來支撐腰部，減輕腰部的負(fù)荷，也能達(dá)到緩解癥狀的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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