葉酸早上吃還是晚上吃斯利安（葉酸早上吃還是晚上吃）

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1、病情分析：葉酸是一種水溶性維生素，因富含葉綠體而得名，又稱蝶酰谷氨酸。

2、如果攝入不足，就會出現(xiàn)維生素缺乏和肝臟疾病。

3、特別是葉酸缺乏與神經(jīng)管畸形、細(xì)胞性貧血、唇腭裂、抑郁癥、腫瘤等疾病有一定關(guān)系。

4、因此，建議在孕前第三個月至孕期和哺乳期補(bǔ)充葉酸。

5、根據(jù)葉酸基因的情況，如果沒有這種特殊的遺傳病，可以考慮孕婦和哺乳期婦女每天補(bǔ)充葉酸，并且葉酸應(yīng)該在早上空腹或者早餐后30-60分鐘內(nèi)服用，這樣可以更好的吸收。

6、單獨(dú)補(bǔ)充葉酸也可以補(bǔ)充多種維生素，如艾薇兒拉維尼。

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