大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么是兒童睡眠障礙,什么是兒童睡眠障礙?很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
睡眠質(zhì)量影響孩子的身心健康。兒童睡眠障礙的病因和發(fā)病機(jī)制不明,但可能與大腦皮層發(fā)育延遲擾亂正常睡眠節(jié)律,產(chǎn)生夢(mèng)多、睡眠休克等癥狀有關(guān)。雖然目前還沒(méi)有從根本上解決大腦發(fā)育遲緩的方法,但應(yīng)該更多地關(guān)注導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)因素,如心理因素、父母教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)取:⒆幼畛R?jiàn)的睡眠問(wèn)題有:磨牙、憋氣、張口吸吮、夜間出汗、尿床、做噩夢(mèng)等。
影響嬰幼兒睡眠問(wèn)題的主要因素有白天睡眠總時(shí)長(zhǎng)、兒童臥室通風(fēng)、出生窒息、孕期被動(dòng)吸煙、父親職業(yè)、父親夢(mèng)話等。
以下是睡眠障礙的主要表現(xiàn):
1.入睡困難或睡眠不安
前者是無(wú)法輕易入睡,后者表現(xiàn)為睡眠不好或容易驚醒。隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠障礙的形式趨于成人化。所以,睡前不要過(guò)分逗孩子,讓孩子養(yǎng)成按時(shí)生活的習(xí)慣。
2、睡眠旋轉(zhuǎn):神經(jīng)發(fā)育不全
新媽媽經(jīng)常抱怨,孩子睡覺(jué)的時(shí)候明明是睡這邊的,可是一覺(jué)醒來(lái)就不知道該往哪邊翻,一晚上也不知道要幫孩子調(diào)整多少次。事實(shí)上,嬰幼兒睡眠中身體的旋轉(zhuǎn)主要是由于嬰幼兒的神經(jīng)不發(fā)達(dá)。
3.夢(mèng)的沖擊
如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺(jué)時(shí)突然大喊大叫,可能是白天受到驚嚇,也可能是做夢(mèng)。如果只是偶爾發(fā)生,多半是生理原因。但如果經(jīng)常發(fā)生,可能是病理性的。這時(shí)候要帶孩子去醫(yī)院檢查。
4.說(shuō)夢(mèng)話
睡覺(jué)除了癲癇,都是生理現(xiàn)象。如果頻繁,就需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。
5.吃被子
因?yàn)楹⒆釉缒赀€有吸吮反射,所以孩子睡覺(jué)時(shí)喜歡吃被子,就像喜歡吸吮乳頭一樣,只是一種習(xí)慣,但不排除孩子睡覺(jué)時(shí)喜歡吃被子是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?。如果孩子有這個(gè)習(xí)慣,你可以讓孩子吮吸乳頭入睡,如果擔(dān)心,可以去醫(yī)院檢查。
6、夢(mèng)游
可能是癲癇引起的。睡覺(jué)時(shí),孩子突然起來(lái),就像喝醉了一樣,面無(wú)表情,不說(shuō)話,在室內(nèi)走來(lái)走去,躲避障礙物。過(guò)一會(huì)兒自己去睡覺(jué)。有時(shí)候在路邊磕磕絆絆之后馬上就睡著了,醒來(lái)之后也回憶不起來(lái)自己的夢(mèng)境經(jīng)歷。夢(mèng)游可能源于神經(jīng)癥,也可能是癲癇的表現(xiàn),需要進(jìn)一步檢查。
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標(biāo)簽: 什么是兒童睡眠障礙?
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