什么是兒童睡眠障礙（什么是兒童睡眠障礙?）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么是兒童睡眠障礙，什么是兒童睡眠障礙?很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

睡眠質(zhì)量影響孩子的身心健康。兒童睡眠障礙的病因和發(fā)病機(jī)制不明，但可能與大腦皮層發(fā)育延遲擾亂正常睡眠節(jié)律，產(chǎn)生夢(mèng)多、睡眠休克等癥狀有關(guān)。雖然目前還沒(méi)有從根本上解決大腦發(fā)育遲緩的方法，但應(yīng)該更多地關(guān)注導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)因素，如心理因素、父母教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)取：⒆幼畛Ｒ?jiàn)的睡眠問(wèn)題有：磨牙、憋氣、張口吸吮、夜間出汗、尿床、做噩夢(mèng)等。

影響嬰幼兒睡眠問(wèn)題的主要因素有白天睡眠總時(shí)長(zhǎng)、兒童臥室通風(fēng)、出生窒息、孕期被動(dòng)吸煙、父親職業(yè)、父親夢(mèng)話等。

以下是睡眠障礙的主要表現(xiàn)：

1.入睡困難或睡眠不安

前者是無(wú)法輕易入睡，后者表現(xiàn)為睡眠不好或容易驚醒。隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠障礙的形式趨于成人化。所以，睡前不要過(guò)分逗孩子，讓孩子養(yǎng)成按時(shí)生活的習(xí)慣。

2、睡眠旋轉(zhuǎn)：神經(jīng)發(fā)育不全

新媽媽經(jīng)常抱怨，孩子睡覺(jué)的時(shí)候明明是睡這邊的，可是一覺(jué)醒來(lái)就不知道該往哪邊翻，一晚上也不知道要幫孩子調(diào)整多少次。事實(shí)上，嬰幼兒睡眠中身體的旋轉(zhuǎn)主要是由于嬰幼兒的神經(jīng)不發(fā)達(dá)。

3.夢(mèng)的沖擊

如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺(jué)時(shí)突然大喊大叫，可能是白天受到驚嚇，也可能是做夢(mèng)。如果只是偶爾發(fā)生，多半是生理原因。但如果經(jīng)常發(fā)生，可能是病理性的。這時(shí)候要帶孩子去醫(yī)院檢查。

4.說(shuō)夢(mèng)話

睡覺(jué)除了癲癇，都是生理現(xiàn)象。如果頻繁，就需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。

5.吃被子

因?yàn)楹⒆釉缒赀€有吸吮反射，所以孩子睡覺(jué)時(shí)喜歡吃被子，就像喜歡吸吮乳頭一樣，只是一種習(xí)慣，但不排除孩子睡覺(jué)時(shí)喜歡吃被子是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?。如果孩子有這個(gè)習(xí)慣，你可以讓孩子吮吸乳頭入睡，如果擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查。

6、夢(mèng)游

可能是癲癇引起的。睡覺(jué)時(shí)，孩子突然起來(lái)，就像喝醉了一樣，面無(wú)表情，不說(shuō)話，在室內(nèi)走來(lái)走去，躲避障礙物。過(guò)一會(huì)兒自己去睡覺(jué)。有時(shí)候在路邊磕磕絆絆之后馬上就睡著了，醒來(lái)之后也回憶不起來(lái)自己的夢(mèng)境經(jīng)歷。夢(mèng)游可能源于神經(jīng)癥，也可能是癲癇的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步檢查。

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