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“醫(yī)生,你說寶寶不愛吃什么?”臨床上經常有家長問這樣的問題。不愛吃飯的寶寶是父母最頭疼的問題。有的孩子吃一頓飯動員全家,甚至連哄帶騙;有的孩子花一兩個小時吃一頓飯,夏天還好。冬天飯涼了再熱,讓家長很頭疼。也有孩子想看看電視或者出去玩一會兒再繼續(xù)吃飯。家長不禁要問:“寶寶為什么不愛吃,怎么能讓孩子吃呢?”
首先要看寶寶是不是一直吃的不好還是因為最近生病或者打了疫苗。經過一段時間的調養(yǎng),后者的這些寶寶基本可以恢復之前的飲食。還有一些寶寶的厭食癥是因為腸胃不適、身體虛弱或全身性疾病引起的。這些寶寶要及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下用藥。一旦病好了,孩子的食欲也會恢復。當然,也有一些孩子因為體內缺乏微量元素鋅而厭食。缺鋅的孩子可以多給他們吃一些富含鋅的食物,如海鮮、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。如果缺鋅嚴重,要根據醫(yī)生的診斷選擇補鋅的藥物。
家長可以從家庭護理方面改善孩子的厭食行為;
1.保證充足的睡眠:睡眠不足會抑制下丘腦中的攝食中樞,從而顯著降低消化液和胃腸道的蠕動,所以充足的睡眠是提高食欲的前提。
2、飲食要定時定點:定時定點進食會使孩子形成條件反射。每當接近進食時,他的消化系統(tǒng)就會活躍,產生饑餓感,從而為進食做準備。
3、提高吃飯的興趣:父母可以經常改變食物的烹調方法,改善食物的色、香、味,這樣可以提高孩子吃飯的興趣,促進食欲。
4.不要強迫進食:很多家長認為寶寶吃得少,一定要讓他多吃。事實上,由于生理、心理和環(huán)境因素,嬰兒有時吃得多,有時可能吃得少。這是很自然的事情,家長不用擔心。如果強迫孩子吃東西,會引起寶寶的反感,久而久之就會產生厭食。
5.適當的活動:戶外活動可以加快新陳代謝,有助于食物的消化吸收,但飯前半小時內不要從事劇烈活動。
6.不要在飯桌上訓斥寶寶:有研究表明,當一個人生氣、悲傷或焦慮時,幽門括約肌會放射狀收縮,將食物留在胃里,導致食欲不振,甚至胃炎。吃飯時責罵或責罵孩子,不僅會降低孩子的食欲,還會讓孩子拒絕進食以表示反抗。
7.不吃零食:有些孩子每天在兩餐之間吃、喝很多高熱量的零食,如巧克力、糖果等?;蛘吆却罅康娘嬃?,這樣不僅會使血液中的糖分含量過高,還會產生飽腹感,從而失去饑餓感,于是到了晚飯時間就沒有胃口吃飯,然后又不得不用零食充饑,這樣就形成了惡性循環(huán)。
厭食癥的臨床治療包括茶曲合劑、疳積合劑等中藥,也可選擇針灸、按摩、外敷等外治法。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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