導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥水果排名前十，幾大減肥水果是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：減肥
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥水果排名前十，幾大減肥水果是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：減肥的水果有很多，如蘋果、香蕉、櫻桃、菠蘿蜜、草莓、檸檬等。
2、蘋果可以在飯后食用，可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收，防止體內(nèi)積熱。
3、這些水果還可以做成水果沙拉，代替正餐的主食，既能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)需求，又能起到減肥的作用，而且吃的時(shí)候要適當(dāng)選擇，不要暴飲暴食，還能配合運(yùn)動(dòng)。
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