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牛奶能和蘋果一起吃嗎（牛奶能和香蕉一起吃嗎）

2023-04-05 16:17:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶能和蘋果一起吃嗎，牛奶能和香蕉一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、牛奶可以

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶能和蘋果一起吃嗎，牛奶能和香蕉一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛奶可以和香蕉一起吃。

2、牛奶的主要營養(yǎng)價(jià)值是蛋白質(zhì)、鈣離子和氨基酸，而香蕉主要含有鉀離子和膳食纖維。

3、兩種食物混合在一起，不會有毒副作用，而且可以補(bǔ)充體內(nèi)骨骼對鈣離子的吸收，有安神、清熱解毒的作用。

4、其中，鉀離子可以預(yù)防心腦血管疾病，增加心臟的射血能力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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