導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,失眠就是抑郁癥嗎,失眠就是抑郁嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、失眠和抑郁癥不一樣
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,失眠就是抑郁癥嗎,失眠就是抑郁嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 失眠和抑郁癥不一樣。
2、失眠的定義是臥床20分鐘以上,仍無(wú)法入睡,或夜間易醒,或午夜后早醒。
3、在這一生中,人是不可能每晚都睡得安穩(wěn)的,比如環(huán)境嘈雜,身體不舒服,生活偶爾波折,或者工作生活中有一些壓力或者思考太多的時(shí)候,偶爾有一兩次晚上睡不好。
4、這不是抑郁癥。
5、正常人都可以出現(xiàn)失眠,但如果失眠持續(xù)2-3周以上,且白天伴有不良的精神和情緒,如心煩、易怒、容易擔(dān)憂和恐懼,或整天消極、抑郁、不開(kāi)心,這種情況就要考慮是否患有抑郁癥。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 失眠就是抑郁嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!