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減肥期間可以喝茶水嗎（喝茶水減肥嗎）

2023-04-01 00:02:54 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可以喝茶水嗎，喝茶水減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肥胖是體內(nèi)脂肪堆

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可以喝茶水嗎，喝茶水減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肥胖是體內(nèi)脂肪堆積過多，所以減肥的原理是消耗剩余的脂肪，但有些脂肪堆積在水和液體中，利尿就可以消除。

2、中醫(yī)認為是脾虛濕盛所致，可以吃沈凌白術(shù)粉。

3、有些肥胖是因為暴飲暴食酒肉，損傷脾胃，缺乏運動。

4、只要飲食清淡，多運動，改變生活方式，不吃藥也能減肥。

5、茶可以消化油膩的食物，但是不能消耗脂肪，所以不能減肥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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