導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人失眠多夢(mèng)是怎么回事，多夢(mèng)但不失眠怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、有多夢(mèng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人失眠多夢(mèng)是怎么回事，多夢(mèng)但不失眠怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有多夢(mèng)的癥狀，但沒有失眠。
2、造成這種情況的主要原因與精神壓力過大、疲勞等原因有關(guān)。
3、雖然沒有明顯的失眠，但是睡眠質(zhì)量有所下降，所以也會(huì)造成白天沒有精神，出現(xiàn)一些疲勞癥狀。
4、所以，如果長期出現(xiàn)這樣的情況，也要積極調(diào)理。
5、通過減輕工作學(xué)習(xí)壓力，自我放松，服用一些中藥調(diào)理睡眠，是可以改善的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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