導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,年輕人吃褪黑素有什么副作用,年輕人不建議吃褪黑素嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,年輕人吃褪黑素有什么副作用,年輕人不建議吃褪黑素嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:褪黑素參與調節(jié)睡眠覺醒周期,可改善時差變化引起的睡眠覺醒障礙,如睡眠覺醒障礙、睡眠覺醒相位延遲障礙等。
2、但是使用普通褪黑素治療失眠目前還沒有得到肯定,尤其是對于年輕人,不建議常規(guī)使用褪黑素治療失眠,尤其是對于普通的睡眠障礙,治療效果較差,容易導致依賴。
3、褪黑素一般適用于55歲以上的人群。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 年輕人不建議吃褪黑素嗎
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