大家好,樂天來為大家解答以下的問題,定喘穴的準(zhǔn)確位置圖和作用,秋天長按定喘穴有意想不到的效果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
秋冬季用得最多的是定喘穴。定喘穴:有止咳平喘、平喘、久咳、百日咳的作用。秋天可以多按一個按鈕!
【定喘穴準(zhǔn)確位置圖】
定喘穴屬于奇經(jīng)穴,確切位置位于背部,第七頸椎棘突下,側(cè)開0.5寸。
【定喘穴的作用】
按摩定喘穴,緩解哮喘、久咳、百日咳、肺結(jié)核等。
【穴位療法及注意事項】
按摩定喘穴:用拇指按壓定喘穴1~3分鐘,長時間按摩,可治療哮喘、慢性咳嗽、肺結(jié)核等。
【艾灸方法】:
1.用艾條溫和灸定喘穴,每日1次,每次5-10分鐘,可緩解和治療咳嗽、百日咳、肩背痛等。
2.刮定喘穴的方法:用角刮法刮定喘穴,隔日一次,可治哮喘、支氣管炎。
3.拔罐平喘法:堅持拔罐10~15分鐘,隔日1次,可治療落枕、頸部扭挫傷。
【穴位療法】:
1.穴位用法:按摩:指揉法、點按法、捏法。
2、特殊按摩:將一只手的拇指放在對面的內(nèi)庭穴上,適當(dāng)用力上下推動,有消腫止痛的作用??捎糜谥委熆谇粷?、鼻出血等上火癥狀。
3、按摩手法:用指尖按壓內(nèi)庭穴2至3分鐘,長期按摩,可改善口臭、腹脹。
4.艾灸療法:用艾條溫和灸內(nèi)庭穴,每日1次,每次5-10分鐘,可治療腹脹、腹痛、耳鳴。
5、刮痧療法:用有角刮痧法刮內(nèi)庭穴,隔日一次,可治療腸疝氣痛、便秘、腳背腫痛。
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標(biāo)簽: 秋天長按定喘穴有意想不到的效果
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