導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么晚上睡不著覺老是亂想,為什么晚上睡不著很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!晚上睡不著
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么晚上睡不著覺老是亂想,為什么晚上睡不著很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
晚上睡不著覺統(tǒng)稱為失眠,失眠的原因如下:
1、自主神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)組成。交感神經(jīng)負(fù)責(zé)日常生活和工作,而副交感神經(jīng)的功能是促進(jìn)夜間睡眠。當(dāng)這兩種功能紊亂時(shí),患者的交感神經(jīng)在夜間處于興奮狀態(tài),因此患者容易失眠。
2、中老年動脈粥樣硬化早期患者,腦血流量減少,就會引起失眠,用改善血液循環(huán)的藥物,改善腦部血液循環(huán),失眠就會好。
3、中老年人缺鈣容易引起失眠。缺鈣不僅是嬰幼兒的煩躁,睡眠也不好。中老年人缺鈣還會引起煩躁和失眠。
4.中醫(yī)所說的氣血兩虛引起的失眠,可以用保健鍋將黃芪、當(dāng)歸、大棗、枸杞子一起煮水來改善。
5.甲亢患者容易出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高、神經(jīng)刺激的現(xiàn)象。因此,對于長期失眠的患者,應(yīng)進(jìn)行甲狀腺功能異常的篩查,避免出現(xiàn)甲亢漏診的現(xiàn)象。
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