導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上睡覺出汗是怎么回事醫(yī)問醫(yī)答,晚上睡覺出汗是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上睡覺出汗是怎么回事醫(yī)問醫(yī)答,晚上睡覺出汗是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 很多寶寶晚上睡覺會出很多汗,有的家長會說整個枕頭都濕了,連背上的衣服都濕了。
2、這其實不是寶寶有多熱。
3、在同一房間,同一室溫下,大人可能不會出汗,但寶寶會出汗。
4、主要原因是寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全。
5、如果寶寶睡前很興奮,玩得很開心或者很興奮,即使躺下閉著眼睛睡著了,交感神經(jīng)也不能很快得到抑制,交感神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài),寶寶就會出汗。
6、比如在跑步的過程中,跑步的時候不是出汗最多的,但是停下來的時候就會出汗更多。
7、所以,要讓寶寶睡覺時不那么多汗,要做到以下幾點:1。
8、睡前讓他相對安靜,講一些輕松的故事,入睡前讓他安靜地躺下;2.如果入睡后大量出汗,可以在枕頭上墊一條干毛巾,大量出汗時擦干頭上的汗水。
9、如果出汗多,可以在衣服下面墊一條汗巾,出汗后濕了就脫下來。
10、其實寶寶只是睡著的時候出很多汗,半夜睡著后就沒那么多汗了。
11、出汗只是神經(jīng)系統(tǒng)不成熟的表現(xiàn),所以出汗時不要掀被子,不要讓寶寶著涼,重要的是及時把汗擦干。
12、隨著寶寶一天天長大,睡覺時出汗會減輕。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 晚上睡覺出汗是怎么回事
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