導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后便秘怎么通便快點(diǎn)，產(chǎn)后便秘怎么通便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后便秘怎么通便快點(diǎn)，產(chǎn)后便秘怎么通便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：產(chǎn)后便秘癥狀可能與產(chǎn)后活動(dòng)少，胃腸蠕動(dòng)慢有關(guān)，也可能與飲食有關(guān)。
2、你應(yīng)該多吃水果和蔬菜，比如香蕉和芹菜，它們可以潤(rùn)滑腸道，緩解便秘。
3、吃完飯不要馬上躺著或坐著。
4、可以參加一些戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5、可以喝點(diǎn)酸奶增加益生菌，也可以服用活雙歧桿菌。
6、如果便秘，排便困難，可以外用開(kāi)塞露，有利于盡快排便。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 產(chǎn)后便秘怎么通便快
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