導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年便秘三個偏方，老年便秘的治療方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、老年便秘包括一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年便秘三個偏方，老年便秘的治療方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、老年便秘包括一般治療：患者應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入和充足的膳食纖維，建議每天攝入1.5-2L的液體，膳食纖維的推薦量至少為每天20-30g，指導(dǎo)患者從小劑量開始，逐漸緩慢增加，并食用能潤腸通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜等。
2、適當(dāng)?shù)倪\動也可以改善便秘，如搓腹、提肛、散步、慢跑、太極拳等。
3、同時，要建立良好的排便習(xí)慣。
4、建議患者盡量在早晨或飯后2小時內(nèi)排便，集中排便，減少外界干擾。
5、若無效，可考慮藥物治療，可使用車前草等柔性瀉藥，也可使用硫酸鎂、乳果糖、甘露醇等滲透性瀉藥。
6、刺激性瀉藥，如蘆薈、番瀉葉、大黃、蓖麻油等。
7、不推薦使用，必要時可添加動態(tài)藥物。
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標(biāo)簽： 老年便秘的治療方法
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