導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上為什么不能空腹喝牛奶，為什么不能空腹喝牛奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、因為
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上為什么不能空腹喝牛奶，為什么不能空腹喝牛奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、因為牛奶中含有豐富的鈣，而鈣可以刺激胃酸的分泌，如果只是喝牛奶而不吃其他食物，可能會引起反酸和燒心的癥狀。
2、所以建議除了喝牛奶，還要吃其他食物來中和胃酸。
3、對于急性胃炎、慢性活動性胃炎、胃食管反流病、潰瘍病等胃病患者，不建議只喝牛奶。
4、對于胃食管反流病患者，建議睡前不要喝牛奶。
5、雖然喝牛奶可以改善睡眠，但是會刺激夜間胃酸的分泌，導致夜間反流癥狀加重，反而會影響睡眠。
6、所以建議白天或者早上喝牛奶，不要晚上喝。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 為什么不能空腹喝牛奶
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