在家保胎休息玩手機有影響（臥床保胎可以玩手機嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，在家保胎休息玩手機有影響，臥床保胎可以玩手機嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、躺在床上可以玩手機，但是盡量少玩手機，因為手機也會有少量輻射。

2、如果玩的時間太長，手機的輻射也會對寶寶產(chǎn)生不良影響，容易影響寶寶的發(fā)育。

3、頻繁使用手機很容易影響孕婦的休息和睡眠質(zhì)量。

4、長期睡眠質(zhì)量差，不利于寶寶的發(fā)育。

5、長時間玩手機容易讓孕婦感到疲勞，手機中的輻射也會對孕婦的激素分泌產(chǎn)生一定的影響，不利于胎兒保護(hù)。

6、要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常玩手機、電腦、看電視，要加強飲食營養(yǎng)，保持心情舒暢，避免情緒過度緊張，最好多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以預(yù)防便秘。

7、經(jīng)常便秘會增加流產(chǎn)的風(fēng)險，孕期保護(hù)需要合理補充維生素E。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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