導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,檸檬水什么時(shí)候喝美白,什么時(shí)候喝檸檬水好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,檸檬水什么時(shí)候喝美白,什么時(shí)候喝檸檬水好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、有機(jī)酸,性質(zhì)微酸。
2、一般情況下,建議飯后服用,以減少對(duì)胃黏膜的刺激。
3、如果是飯前服用,建議檸檬拌的時(shí)候不要太濃,可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜或者冰糖調(diào)味,可以減少對(duì)胃黏膜的刺激,防止反酸惡心。
4、中老年人可以選擇在飯后或睡前喝一點(diǎn)檸檬水,可以稀釋血液,預(yù)防心血管疾病。
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