導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦喝什么湯下奶不胖，產(chǎn)婦喝什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)婦喝營養(yǎng)豐
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦喝什么湯下奶不胖，產(chǎn)婦喝什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產(chǎn)婦喝營養(yǎng)豐富的肉湯來比較自己的乳汁。
2、例如，曹彤豬蹄湯、排骨湯、雞湯等。
3、除了在飲食上多喝肉湯，以下幾點也有利于擠奶。
4、1.樹立母乳喂養(yǎng)的信心，努力保持愉快的心情。
5、2.按需哺乳，夜間哺乳，24小時與寶寶同房。
6、3.每次哺乳20分鐘至半小時，以母嬰舒適的體位進(jìn)行。
7、哺乳前用溫水清洗乳頭和乳房，哺乳后佩戴合適的棉質(zhì)文胸。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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