導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，不枕枕頭睡覺(jué)的好處和危害，不枕枕頭睡覺(jué)的好處與弊端很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，不枕枕頭睡覺(jué)的好處和危害，不枕枕頭睡覺(jué)的好處與弊端很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、正常頸椎有一定的生理弧度。
2、如果生理弧度正常，建議睡覺(jué)時(shí)放個(gè)枕頭。
3、因?yàn)檫@樣可以保持頸椎正常的生理弧度，使人睡眠舒適，提高睡眠質(zhì)量。
4、如果有頸椎病，頸椎生理弧度消失，甚至出現(xiàn)背部緊張，不建議睡覺(jué)時(shí)放枕頭。
5、如果用枕頭睡覺(jué)，尤其是高枕，容易加重病情，不利于疾病的治療和恢復(fù)。
6、這時(shí)，頸部可以墊一個(gè)圓形的塑料瓶或毛巾，而不是枕頭。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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