導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，金桔的功效與作用能治咳嗽嗎，金桔的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！金桔的功效
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，金桔的功效與作用能治咳嗽嗎，金桔的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
金桔的功效與作用如下：
1.緩解疲勞：由于金桔含有一定量的碳水化合物，即糖，可產(chǎn)生4000cal/g的熱量，為身體提供能量，起到恢復(fù)體力、緩解疲勞的作用；
2.提高思維敏捷度：金桔中的碳水化合物可以為大腦提供最基本的能量代謝，所以對(duì)于腦力勞動(dòng)者來說，吃金桔可以緩解大腦疲勞，提高思維敏捷度和記憶力；
3.提高免疫力：金桔含有豐富的維生素C，能刺激免疫物質(zhì)的產(chǎn)生，起到提高免疫力的作用；
4.美容養(yǎng)顏：金桔中的維生素C可以調(diào)節(jié)皮膚中色素的代謝，清除自由基，因此具有抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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