導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一般來(lái)說(shuō)，便秘患
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般來(lái)說(shuō)，便秘患者不提倡喝茶，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚和堿，能延緩腸道蠕動(dòng)。
2、但是目前市面上賣(mài)的腸茶是可以喝的，因?yàn)槟c茶里面有大量的冬瓜皮和荷葉，都屬于寒性食物。
3、飲用后會(huì)刺激腸壁分泌，使腸壁產(chǎn)生大量液體，可軟化大便，便于糞便排出。
4、但不適合長(zhǎng)期使用，會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。
5、平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果和大量的纖維素，可以緩解便秘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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