導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鋅的作用與功效男人，鋅的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、鋅與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鋅的作用與功效男人，鋅的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 鋅與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力、維生素代謝密切相關(guān)。如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致吃什么都沒(méi)有香味的感覺(jué)，甚至厭食、偏食、異食癖，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。此外，鋅是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。只有足量的鋅才能保證胸腺的正常發(fā)育，產(chǎn)生機(jī)體細(xì)胞免疫的各種免疫細(xì)胞。
2、 此外，鋅還影響維生素A的代謝和正常視力。鋅在臨床上對(duì)眼睛非常有益，因?yàn)樗兄诖龠M(jìn)維生素A的吸收，而維生素A離不開(kāi)鋅。通常情況下，維生素A儲(chǔ)存在肝臟中，當(dāng)人體需要時(shí)，需要將其轉(zhuǎn)運(yùn)到血液中。這個(gè)過(guò)程需要鋅來(lái)幫助和動(dòng)員。避免缺鋅，一方面是健康的生活方式，另一方面飲食不能偏食、挑食，尤其是各種動(dòng)物性食物，要適量食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！