月經(jīng)可以喝黑咖啡嗎（月經(jīng)可以喝茶嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)可以喝黑咖啡嗎，月經(jīng)可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間不能喝茶。

2、茶葉中含有大量的咖啡因和茶多酚，容易導(dǎo)致經(jīng)期女性異常興奮，從而引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰酸、頭痛等。

3、女性在月經(jīng)期間會(huì)流失大量的血液和鐵元素。

4、茶葉中的鞣酸嚴(yán)重影響鐵的吸收，導(dǎo)致經(jīng)期缺鐵性貧血。

5、經(jīng)期喝茶還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，堵塞女性氣血瘀滯，嚴(yán)重影響女性健康。

6、經(jīng)期飲食要特別注意，合理飲食，經(jīng)期保養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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