導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,去頭皮屑有什么好的方法,去頭皮屑有什么方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、要去除頭
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1、 要去除頭皮屑,首先要找出原因,消除誘因。
2、如果是脂溢性皮炎引起的,可以選擇酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑進行治療。
3、癥狀嚴重時,應使用口服糖皮質激素和B族維生素進行調理。
4、內分泌失調也可能導致頭皮屑。
5、建議經常運動,多喝水,緩解頭皮屑癥狀。
6、洗頭不要太頻繁,每次洗頭水溫不要太高。
7、選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水。
8、平時注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持局部清潔,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,少吃脂肪和多糖飲食,多吃水果和蔬菜,忌煙、酒和辛辣食物。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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