導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高密度脂蛋白低有什么危害嗎，高密度脂蛋白低有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高密度脂蛋白低有什么危害嗎，高密度脂蛋白低有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 高密度脂蛋白(HDL)是通俗意義上的好膽固醇。
2、它的主要作用是將體內(nèi)的膽固醇輸送到肝臟，通過肝臟的代謝將其排除體外，從而降低人體內(nèi)的膽固醇含量。
3、當(dāng)高密度脂蛋白降低時(shí)，會導(dǎo)致血脂升高，從而增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
4、出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)采取積極的治療措施，包括減少脂類物質(zhì)的攝入和健康飲食。
5、建議參考地中海飲食的結(jié)構(gòu)和成分。
6、平時(shí)積極鍛煉身體。
7、這樣才能平衡血脂，升高高密度脂蛋白。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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