導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以用艾草花椒生姜泡腳嗎，來月經(jīng)可以用艾草泡腳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以用艾草花椒生姜泡腳嗎，來月經(jīng)可以用艾草泡腳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以用艾草泡腳。
2、艾草活血化瘀，可以改善子宮內(nèi)膜脫落引起的子宮收縮疼痛。
3、此外，還能促進(jìn)子宮內(nèi)膜和經(jīng)血的順利排出。
4、但如果月經(jīng)量比例較大，盡量避免艾灸，因為艾灸可能會增加月經(jīng)量。
5、月經(jīng)期間，身體的抵抗力相對較差。
6、注意外陰的清潔和干燥，每晚用溫開水沖洗外陰。
7、同時，你也要注意純棉透氣衛(wèi)生巾的應(yīng)用并及時更換，避免外陰潮濕，以免引起宮內(nèi)感染和陰道炎癥。
8、月經(jīng)期間情緒也容易波動，要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，可以改善情緒波動。
9、我們也可以多吃些高蛋白食物和含鈣、鐵的食物，如動物肝臟、桂圓、大棗等，但要注意避免生冷辛辣的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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