導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)及禁忌,高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)及禁忌,高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 高血脂患者飲食要清淡,避免油炸、煎炸等高脂肪、高熱量、高糖分的食物,避免暴飲暴食,不要飲酒,多吃富含膳食纖維的食物和富含維生素的新鮮果蔬。
2、另外,盡量少吃干果。
3、因?yàn)楦晒泻写罅康挠椭?,所以要盡量控制攝入量。
4、此外,還需要加強(qiáng)鍛煉,定期進(jìn)行體育鍛煉,保持一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重,這對(duì)血脂控制也是非常有益的。
5、如果在飲食和運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上血脂水平仍然不達(dá)標(biāo),可以選擇他汀類藥物或貝特類藥物進(jìn)行降脂治療。
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