導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，站12小時怎么讓腳不疼按摩方法，站12小時怎么讓腳不疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，站12小時怎么讓腳不疼按摩方法，站12小時怎么讓腳不疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 有的患者站久了會腳痛，他們更關(guān)心的是怎么說站久了可以讓腳不疼。
2、比如站12個小時還是會傷腳。
3、其實要分析是什么原因?qū)е抡玖?2小時后腳痛，比如腰椎的疾病。
4、腰椎間盤突出可能是因為長時間站立，導致椎間盤突出的壓力變大，會壓迫脊神經(jīng)，引起腳痛。
5、自己的腳也有問題。
6、比如女性有拇趾外翻畸形，要長期穿高跟鞋。
7、如果長時間站立，也會引起腳痛。
8、或者因為寒冷、受累、活動過度，足部出現(xiàn)一些無菌性炎癥。
9、長時間站立會加重這種無菌性炎癥，引起腳痛。
10、只有臨床上明確了腸絞痛的原因，才能有針對性的進行治療和預防。
11、如果是穿鞋引起的，建議盡量不穿高跟鞋或者少穿。
12、如果是無菌性炎癥引起的腳痛，可能會外用和口服一些非甾體類消炎藥來消除炎癥。
13、如果有腰椎間盤突出，可能建議在沒有疼痛的情況下，盡量加強腰背肌的一些肌肉力量練習，讓腰椎更加有力。
14、即使長時間站立，腰椎也能在肌肉的保護下保持較好的姿勢，以降低腳痛的風險。
15、所以還是要根據(jù)每個患者引起腳痛的不同病史制定針對性的治療方案，才能獲得非常好的臨床效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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