導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期是否可以吃紅棗，經(jīng)期能吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：月經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期是否可以吃紅棗，經(jīng)期能吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：月經(jīng)期可以吃紅棗。
2、大棗含有多種微量元素，還具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
3、經(jīng)期也可以多吃一些溫性、性平的水果。
4、如李子、百香果、檸檬、石榴、紅毛丹等。
5、但應(yīng)避免生冷的水果。
6、如哈密瓜、柚子、橘子、柿子等。
7、經(jīng)期要注意保暖，避免受涼和吃辛辣、刺激、生冷、硬的食物。
8、沒有洗發(fā)水，沒有外陰，沒有坐浴。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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