導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，補(bǔ)血吃什么食物好一點(diǎn)，補(bǔ)血吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：補(bǔ)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，補(bǔ)血吃什么食物好一點(diǎn)，補(bǔ)血吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：補(bǔ)血食物中有黑芝麻，因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)黑色食物入腎，腎藏精，主骨生髓，髓生血，可以起到補(bǔ)血的作用；紅棗能養(yǎng)胃健脾，養(yǎng)血安神，對(duì)貧血、面色蒼白、氣血不當(dāng)有很好的調(diào)養(yǎng)作用；豬肝，適合血虛或缺鐵性貧血患者食用；蓮藕性溫，煮熟的蓮藕有補(bǔ)血的作用。
2、胡蘿卜，入脾胃經(jīng)、肺經(jīng)，是補(bǔ)血、改善腎虛的食物。
3、其他的桂圓、黑豆、黑木耳、紅糖都有補(bǔ)血的作用。
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