導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白糯玉米的功效與作用與禁忌色，白糯玉米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白糯玉米的功效與作用與禁忌色，白糯玉米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病害分析：白糯玉米指的是糯玉米，屬于玉米的一種，又稱粘玉米。
2、其味鮮美、細(xì)膩、粘稠，能健脾開胃、祛濕利尿。
3、攝入體內(nèi)后，不僅能增加食欲，還能加速體內(nèi)廢物和水分的排出，緩解水腫。
4、從營養(yǎng)的角度來說，這種糯玉米富含維生素E，不僅可以清除體內(nèi)的膽固醇，降低血壓，還可以美白肌膚，延緩身體衰老。
5、其中含有豐富的鈣離子、鐵離子和膳食纖維，可以改善便秘。
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