在月子可以吃榴蓮嗎（坐月子可以吃榴蓮嘛）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，在月子可以吃榴蓮嗎，坐月子可以吃榴蓮嘛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 坐月子后可以吃榴蓮。

2、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是不要吃太多，因?yàn)槌远嗔巳菀滓鹣涣?，上火?/p>

3、坐月子期間，最好多吃新鮮蔬菜和水果，可以預(yù)防便秘，但不能吃太涼的水果。

4、當(dāng)你吃水果時(shí)，你可以用熱水浸泡它們。

5、另外，坐月子期間，最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

6、建議多吃瘦肉、雞蛋等。

7、而且最好不要吃辛辣的食物，以免和加重出血等。

8、坐月子期間，最好不要感冒，用冷水洗澡等。

9、容易造成產(chǎn)后風(fēng)濕。

10、建議適當(dāng)活動(dòng)，產(chǎn)后等42天，去醫(yī)院做個(gè)體檢，看看恢復(fù)的怎么樣。

11、最好不要熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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