導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，諾特蘭德維c怎么吃，維c怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如果身體缺乏
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，諾特蘭德維c怎么吃，維c怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果身體缺乏維生素C，就需要補充維生素C片。
2、你可以按照說明服用。
3、一般一次一片，一天三次。
4、嚴格控制劑量，不要過量。
5、缺乏維生素C也和你的日常作息和飲食習慣有關(guān)。
6、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，少喝碳酸飲料。
7、富含維生素C的水果有檸檬和橙子。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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