孩子補鈣的最佳時間（孩子補鋅的最佳時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子補鈣的最佳時間，孩子補鋅的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 如果孩子缺鋅，孩子補鋅的最佳時間在兩餐之間，此時寶寶處于半禁食狀態(tài)，有利于鋅的吸收。

2、寶寶缺鋅往往是因為攝入的食物鋅含量低，鋅吸收障礙，如一些長期慢性腹瀉，對鋅的需求增加和流失。

3、鋅的缺乏常表現(xiàn)為食欲不振，甚至口腔潰瘍、消化不良、頭發(fā)稀疏、易脫落、抵抗力下降，導(dǎo)致反復(fù)感染。

4、這種情況下，建議給寶寶檢查微量元素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充微量元素。

5、同時也要注意，如果寶寶飲食正常，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，生長發(fā)育正常，飲食一般可以滿足這些微量元素的需要。

6、不建議過量補充這些微量元素，過量的鋅也對身體有害。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽：